TỰ TIN VỚI LÀN DA KHỎE MẠNH SUỐT NGÀY HÈ

Vào mùa hè, các tia UV có trong ánh nắng mặt trời thường hoạt động với một cường độ rất mạnh, với mật độ nắng nóng và oi bức của mùa hè, làn da bạn có thể bị mất nước, khô, sạm màu, làm tăng tình trạng mụn trứng cá, thâm và sẹo mụn.

Vì thế, chăm sóc da trong mùa hè đòi hỏi một quy trình chăm sóc khác biệt để đối phó với tác động của ánh nắng mặt trời mạnh và môi trường ô nhiễm. Dưới đây là 5 bước cần thiết Dear Nature chỉ ra để chăm sóc da trong mùa hè:

Bước 1: Làm sạch da mặt một cách dịu nhẹ

Hoạt động nhiều dưới ánh nắng mặt trời vào mùa hè không chỉ làm cho làn da của bạn đổ nhiều mồ hôi mà còn có thể khiến da có bã nhờn, da chết và vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, làm nang lông bị tắc nghẽn.

Bước làm sạch là bước quan trọng, không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Bắt đầu bằng dung dịch tẩy trang không cồn, sau đấy rửa mặt với các loại gel rửa mặt có nồng độ pH cân bằng sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, da chết và vi khuẩn, sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng trong mùa hè. Khi các nang lông được thông thoáng, làn da sẽ hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng từ tinh chất và kem dưỡng ẩm cho da.

Hạn chế việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, và dùng nước nóng để rửa mặt, điều này có thể khiên da bạn gặp tình trạng khô ráp, kể cả những bạn với làn da dầu.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên ra khỏi nhà, nên mang theo khăn giấy hoặc nước hoa hồng không cồn để làm sạch da trong suốt ngày.

Bước 2: Sử dụng kem chống nắng:

Trong mùa hè, tia UV của ánh nắng mặt trời làm da dễ bị cháy nắng và gây tổn thương.  Hãy sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF cao và rộng phổ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Việc dùng kem chống nắng hằng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ hiệu quả làn da của mình khỏi mọi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa mọi tổn thương có thể xảy đến trên da, hạn chế nếp nhăn, nám, dưỡng da trắng mịn và giúp da bắt phấn trang điểm tốt hơn.

Hãy đảm bảo tái áp dụng kem chống nắng sau mỗi 3-4 giờ hoặc sau khi bơi hay lau mặt, có sự tác động lên da mặt.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mạnh nhất. Ngay khi đã thoa kem chống nắng, cũng đừng quên phương pháp chống nắng "vật lý" - áo chống nắng, ô, mũ... mỗi khi ra ngoài đường.

Bạn có thể tham khảo 2 loại kem chống nắng đến từ Dear Nature, với chỉ số SPF cao - 50, có khả năng dưỡng ẩm cho da, lớp finish mỏng, mịn và có độ nâng tone trắng hồng, sẽ giúp giảm bớt các bước make up, cũng là một cách giúp da dễ thở hơn vào những ngày nắng nóng. 

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da:

Làn da của bạn có thể mất nước nhanh chóng trong mùa hè do tác động của môi trường và tác động từ ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây nhờn và giàu chất chống oxy hóa để giữ cho da mềm mịn và không bị khô. Ngoài ra, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất một lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm sâu cho da.

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có thành phần lành tính, làm dịu da như nha đam hoặc acid hyaluronic để tăng cường độ ẩm cho da trong chu trình skin care hằng ngày.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm Toner Aloe Vera của Dear Nature, bởi các thành phần thiên nhiên lành tính, như chiết xuất cây Phỉ giúp cân bằng ẩm nhanh chóng;  lô hội, hoa hồng, rau má giúp nuôi dưỡng và hạn chế các vấn đề viêm mụn,...

Bước 4: Tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có dầu hoặc cồn

Trong chu trình skin care ngày hè, nên ưu tiên lựa chọn các mỹ phẩm chứa ít dầu.

Các chuyên gia khuyên rằng, để việc chăm sóc da mùa hè đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm tối đa. Nếu cần dùng thì hãy ưu tiên những loại mỹ phẩm trang điểm (như kem lót, phấn nền, phấn trang điểm…) chứa thật ít dầu hoặc có đề cụm “Oil-free” để kiểm soát và hạn chế lượng dầu thừa ở trên bề mặt da, giúp giảm độ bóng nhờn.

Bước 5: Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Chăm sóc da mùa hè khỏe đẹp bằng thói quen uống đủ nước là vô cùng cần thiết. Bởi mùa hè khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nên lượng nước cũng bị thất thoát nhanh chóng. Do đó, để giữ độ ẩm cho làn da được căng mịn, tươi sáng, không bị khô ráp thì nên uống từ 7-8 cốc nước mỗi ngày.

Đồng thời, trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cũng nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa để da hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món chiên, rán, cay nóng, nước ngọt, bia, rượu… vì chúng sẽ gây tác động xấu cho làn da.

Hãy luôn duy trì một chế độ chăm sóc da đều đặn và kiên trì, bạn sẽ giữ được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và đẹp suốt cả ngày hè.

-----------------