6 NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG TÓC KHÔ XƠ

Nguyên nhân nào gây ra tóc khô?

Khi da đầu không thể tạo đủ dầu, tóc chúng ta có thể bị khô. Tóc khô và da đầu khô thường đi đôi với nhau. Điều này có thể đến từ các nguyên nhân sau:

1. Gội đầu hàng ngày

Gội đầu quá nhiều hoặc sử dụng các loại dầu gội quá mạnh sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc trở nên khô. Chuyển sang loại dầu gội nhẹ nhàng, phù hợp với tóc của bạn.

2. Sấy khô

Quấn tóc trong một chiếc khăn tắm thay vì sấy khô trong không khí. 

3. Gội đầu bằng nước nóng

Nước nóng có thể làm sạch dầu trên da đầu, khiến tóc chúng ta bị khô. Thử tắm nước lạnh hơn hoặc lần cuối cùng xả lại bằng nước lạnh sau khi gội và dầu xả.

4. Đội mũ

Tia UV và ô nhiễm có thể có tác động tương tự đến tóc cũng như tác động lên da của chúng ta. Bảo vệ tóc bằng mũ để ngăn không cho dầu tự nhiên thoát ra ngoài.

5. Nước mặn

Muối trong nước có thể làm mất đi độ ẩm trên tóc. Nếu chúng ta đi biển hoặc bể bơi, hãy sử dụng dầu xả. Điều này sẽ tạo thêm một lớp bảo vệ cho tóc và giúp tóc chúng ta không bị khô.

6. Tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Tất cả chúng ta đều thích tạo kiểu tóc. Tuy nhiên, các sản phẩm tạo kiểu tóc bằng nhiệt như ép tóc, uốn tóc, nhuộm  tóc và các sản phẩm chứa hóa chất có thể làm khô tóc.

Bên trên là 6 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, vậy...

Làm thế nào để khắc phục tình trạng tóc khô xơ?

1. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa được coi là một chất làm mềm tóc tuyệt vời. Đun nóng dầu dừa và massage da đầu trong vài phút để điều trị tóc khô.Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng các loại dầu như dầu argan, dầu bạc hà và dầu oải hương để dưỡng ẩm cho tóc khô.

2. Sử dụng mặt nạ tóc

Bạn có thể sử dụng mặt nạ ủ tóc từ các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà như: trứng, nha đam

* Công thức chăm sóc tóc với trứng gà:

Mặt nạ cho tóc với lòng đỏ trứng gà, dầu thầu dầu và mật ong. Đội mũ tắm và để trứng tạo độ ẩm cho tóc.

* Công thức chăm sóc tóc với nha đam:

Nha đam là một loài thực vật kỳ diệu, cung cấp rất nhiều chất chống oxy hóa vitamin A, C và E.  Nha đam có thể khóa độ ẩm trên tóc của chúng ta. Các loại dầu gội và dầu xả có chứa lô hội là lựa chọn đúng đắn cho tóc khô.

Hoặc bạn có thể lựa chọn một giải pháp tiết kiệm thời gian và hiệu quả hơn bằng cách sử dụng mặt nạ ủ tóc nhà Dear Nature với công thức từ những thảo dược lành tính và tốt cho tóc đã được các chuyên gia nghiên cứu và kiểm định.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống tốt có thể giúp ích rất nhiều cho việc cải thiện sức khoẻ của mái tóc. Một thực đơn gồm các loại thức ăn giàu vitamin D như: nấm, đậu nành, sữa chua và sữa sẽ là điều cần thiết để khắc phục tình trạng khô xơ của tóc.

Các thực phẩm giàu biotin như: trứng, gan và sữa; các thực phẩm họ cam quýt, ớt chuông đỏ, cá hồi cũng là những lựa chọn thực phẩm tuyệt vời dành cho bạn.

4. Bổ sung Omega-3 & Vitamin

Axit béo omega-3 có tác dụng làm tóc bóng mượt, và chất này có thể được bổ sung cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như: cá ngừ, cá hồi và hàu. Thực phẩm chống oxy hóa như bông cải xanh, cà chua, đậu, quả việt quất và quả óc chó cũng rất tốt cho tóc của chúng ta.

5. Cắt tỉa tóc

Thường xuyên cắt tỉa tóc hư tổn và tóc chẻ ngọn có thể giữ cho tóc của chúng ta  khỏe mạnh và thêm bồng bềnh.

6. Sử dụng dầu xả chuyên dụng, phù hợp với mái tóc

Hãy dùng dầu xả với những thành phần đến từ tự nhiên như: bồ kết, hoa bưởi… để giúp khôi phục sự cân bằng dầu trên tóc. Các liệu pháp từ thiên nhiên không chỉ giúp tóc bạn mềm mượt mà còn giúp kiểm soát hiệu quả lượng bã nhờn trên da đầu.

Để có được mái tóc khoẻ mạnh cần có sự chăm sóc tỉ mỉ và phù hợp, trên đây là các cách khắc phục tình trạng khô xơ cho mái tóc mà Dear Nature muốn chia sẻ với bạn. Mong rằng bạn sẽ có được những thông tin hữu ích cho việc chăm sóc tóc của mình.

-----------------