Vào những ngày thời tiết dở dở ương ương như khi chuyển mùa từ hè sang thu, làn da trở nên khó chiều hơn bao giờ hết. Những cơn mưa rào bất chợt cùng với ánh nắng hanh khô khiến da mặt lúc thì đổ dầu lúc lại khô ráp bong tróc. Lúc này, chúng ta cần chăm sóc da thật tỉ mỉ để lấy lại vẻ tươi sáng, căng mịn và khỏe khoắn. Giai đoạn chuyển mùa sẽ không còn trở nên đáng ngại đối với làn da nếu chúng ta chăm sóc nó đúng cách

Thoa kem chống nắng đều đặn

Kể cả khi thời tiết đã trở nên mát mẻ hơn, ánh nắng không còn chói chang, gay gắt nữa thì bạn vẫn cần thoa kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 mỗi ngày. Bởi lẽ tia UVA và UVB từ ánh mặt trời vẫn sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, gây sạm đen, kích ứng, lão hóa sớm và tồi tệ nhất là ung thư da.

Làm sạch da dịu nhẹ

Sau một ngày dài trang điểm, tiếp xúc với khói bụi và không khí ô nhiễm, làn da của bạn luôn cần được làm sạch để loại bỏ những cặn bẩn, bã nhờn. Ngoài bước rửa mặt bằng gel hay sữa rửa mặt, chúng ta cũng cần dùng thêm tẩy trang để những cặn bẩn tận sâu bên trong được loại bỏ tối đa, giúp lỗ chân lông thoáng sạch, làn da được thở và dễ dàng thẩm thấu những dưỡng chất từ những bước chăm sóc da tiếp theo.

Dưỡng ẩm sâu cho da

Thay vì dùng những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ cho mùa hè thì vào những ngày giao mùa se lạnh, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày dặn hơn giúp nuôi dưỡng làn da thêm ẩm mướt, căng mịn bất chấp những ngày trời trở gió, hanh khô.

Uống đủ nước

70% cơ thể là nước thiếu nước, làn da bạn sẽ khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá. Uống đủ nước sẽ giúp cho làn da của chúng ta luôn căng mướt.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Vào những ngày mùa thu, bạn nên tăng cường thêm các loại rau xanh và trái cây bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega 3. Các loại rau xanh và trái cây nên ăn trong mùa thu là bông cải xanh, bí ngô, ngô, cải bắp, cà rốt, dứa, các loại quả mọng nước

Mỗi mùa mang lại một bầu không khí với các đặc điểm rất riêng. Do đó, làn da cũng cần được thay đổi cách chăm sóc để ứng biến phù hợp với thời tiết. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý đủ chất để có một cơ thể luôn khoẻ mạnh. Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên lành tính cũng là một tip để có làn da luôn khoẻ mạnh không sợ kích ứng